自然方式增高：探索身高增長的自然方法和策略
生長板閉合限制了身高增長潛力，其閉合時間和遺傳因素對增高計畫關鍵。
許多人因身高不足產生壓力，認識這些心理挑戰並找到應對方法，能助於建立增高計劃的正確心態。
眾多增高方法中，選擇和實施適合自己的方法是一大挑戰，需要考慮個人狀況、生活方式和目標，並需要長期堅持。理解這些可以助於更好應對增高的挑戰。
不採取適當的方法和策略，可能無法達到預期的自然方式增高效果
我們會探討限制您身高成長的原因，如生長板閉合、遺傳和年齡，並提供應對策略。
將強調適當方法如適當運動、均衡飲食和良好生活習慣的重要性，這些可助於身高增長。
強調達成理想身高需要堅持和耐心，並提供一些鼓勵的方法。深入理解這些將幫助讀者在增高旅程中保持動力並達成目標。
解密身高增長的奧秘：鍛煉與營養對成人身高的驚人影響
儘管一般成年人（18歲以上）的身體生長逐漸減緩甚至停止，但在骨骼完全閉合之前，他們仍然擁有巨大的身高增長潛力。只要方法得當，一般成年人有可能再增高5-10公分。事實上，骨骼完全閉合的平均年齡約為25歲，對於身材較矮小的人來說，由於發育較晚，骨骼閉合時間可能會推遲到25歲之後。在這段時間內，通過適當的鍛煉和營養保健，給予骨骼適度的刺激，可以實現令人驚喜的身高增長效果。
對於年齡超過25歲、生長板已經閉合的成年人而言，雖然自然身體增高的機會微小，但通過其他途徑，如調整飲食、改善睡眠習慣、增加運動量和管理情緒，仍有可能實現身高的增長。特別是對於存在盆骨和脊柱隱性畸形以及生理彎曲的人來說，通過糾正這些問題，他們可以實現身高的增加。總之，即使在成年之後，增加身高仍然是可能的，只需要正確的方法和努力。在追求身高增長的道路上，堅持不懈的努力是關鍵。
"姿勢不端正"是尋求增高者的常見問題，主因是長時間的不良習慣導致脊柱彎曲。然而，透過治療和矯正，姿勢可以變端正，脊骼可以伸展，使成年人瞬間增高1-3公分。
透過訓練，我們可以改變身高並保護脊椎健康。矯正脊柱彎曲可以帶來顯著的身高增加。尤其是25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大機會增高5-10公分。讓我們矯正姿勢，挖掘身高增長潛力。
這些只是妥樂高合作計畫的一部分成功案例，學員身高增加1到12公分，對於工作、特定職業如警察、消防員和模特兒等有所助益。
妥樂高的計畫也幫助企業領導者在事業上保持競爭力。這證明了他們的方法有效，不僅能實現身高增長，也能提升職場機遇和自信。
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但別的地方未必如此，一些商家售賣的增高產品，面對客戶問題時，以各種藉口敷衍，使消費者陷入無止境的消費循環。
其中的延展脊椎空間更是學員必學的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6-7公分了!!!
底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑。
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南投西醫增高門診有效身高來自於遺傳的影響能夠達到60%-70%，但是不要忽略了剩餘30%-40%的影響，從孩子的出生到骨骺閉合這之間十幾年的時間，影響力也是非常大的。如果不注重身高的管理營養等方面，可能會損失多達10釐米的身高，都是有這種可能性的。新北新莊國中成長門診成效好
所以，要給孩子按照不同年齡段，營養專家根據營養學會給出膳食指南，按照這個標準給孩子做營養的均衡，包括充足的熱量，就是主食。應該有蔬菜、水果，種類要繁多。還要吃一些優質的蛋白，主要是肉、蛋。對於生長期的孩子，紅肉比白肉更重要，紅肉指豬、牛、羊肉，白肉指雞、鴨、魚、蝦。雞、鴨、魚、蝦也很好，是優質蛋白，但是這其中不含有鐵，對於生長期的孩子，鐵也是非常重要的，是血紅蛋白的原料，攜帶氧氣到全身各個臟器，所以非常重要。奶也是很重要的食物，因為有豐富的鈣質，至少大孩子要保證一天一次奶，大概200毫升。 雲林生長板腱查評比
對於生長期的孩子，如果不是奶吃的特別多，食量不是特別大的這種孩子，還是要小劑量的補充一點鈣劑比較好。要想長得高還可以吃一點鋅，鋅製劑對於生長也是非常重要的。此外，就是要做縱向蹦跳的運動，每天能夠一個小時以上是最好的，而且最好是連續運動，如果非常碎片化的運動，比如一會10分鐘，一會20分鐘，這樣湊一個小時效果就會大打折扣。還要保證孩子充足的、高品質的睡眠，才能夠保證孩子有正常生長激素的高峰，對孩子的生長才會有全方位的促進作用。 新北新莊快速長高門診成效好
結婚發朋友圈的文案 1、月老牽紅線，姻緣一線牽，真愛一世情，浪漫相扶老，花開并蒂蓮，生生世世好，今日結良緣，草美花也笑，祝君共白頭，百年都嫌少，祝新婚快樂！ 2、祝語千言賀新婚，李艷桃紅映新人。蒙鴻初開姻緣定，留得佳話至如今。亞字一女初長成，茹苦含辛父母親。新事新辦真喜慶，婚姻大喜笑語頻，快斟美酒同祝福，樂此一生鸞鳳親。 3、新婚康樂，早生貴子！祝你們永結齊心，百年好合！新婚高興，甜甘美蜜！夫妻恩恩愛愛到永遠！ 4、天下有情人終成眷屬，前生注定喜結良緣。新婚大喜！百年好合！ 5、堂的鐘聲響起，兩顆彼此相愛的真心走到了一起，執子之手與子偕老，愿這真摯的祝福讓真愛開出最甜蜜的花朵，祝新婚幸福，早生貴子，百年好合！ 6、相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開并頭梅。 7、和風送喜艷陽笑，禮花齊放樂逍遙，親朋賀喜舉杯鬧，新郎新娘夢妖嬈。喜結良緣美人姣，早生貴子育襁褓，百年合好爹娘孝，家和國興人驕傲。祝你們新婚之喜，鸞鳳和鳴，快樂甜如蜜！ 8、蓮花并蒂開，情心相印；梧枝連理栽，靈犀相互溝通！愿你倆百年好合，夫唱婦隨！ 9、愛情戰報：敵軍在諾曼底登陸，馬其諾防線失守，單身貴族繳械投降，十月圍城和平解放，單身情歌成絕響，二人傳粉墨登場，攜手走進婚姻殿堂。新婚快樂！ 10、男的最后想通了，女的終于看開了，戀愛雖然讓人成熟，結婚更能使人進步！ 11、恩恩愛愛鋒芒畢露，嘻嘻哈哈凡百一新。 12、祝福你們新婚愉快，幸福美滿，激情永在，白頭偕老！讓這纏綿的詩句，敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河，白頭偕老！ 13、祝福你們新婚愉快，幸福美滿，白頭偕老！ 14、紅妝帶綰同心結，碧樹花開并蒂蓮，一對璧人留小影，無雙國士締良緣，杯交玉液飛鸚鵡，樂奏瑤池舞鳳凰，兩心相映手相牽，一生一世永相連。真誠祝愿你新婚快樂。 15、步步高；溫柔月夜人團圓，洞房花燭正此時。新婚大喜之日，真誠祝愿你們，永結同心百年好，恩愛久長甜如蜜。 16、但愿你的眼睛，只看得到笑容，但愿你流下每一滴淚，都讓人感動，但愿你以后每一場夢，不再一場空！ 17、在你們喜結良緣的日子，祝你新婚高興！讓好運與福分結交，讓財路與吉利結伴，讓美夢與安康結對，讓問好與祝愿結緣。祝愿一對新人誠心相愛，美滿美好，相約永世！ 18、祝福你們的愛比高天更高更長，你們的情比深海更深更廣！ 19、愿的歌聲永遠伴你們同行，愿你們婚后的生活洋溢著喜悅與歡快，永浴于無窮的年華。謹祝新婚快樂！ 20、天生才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙。 21、教堂的鐘聲響起，兩顆彼此相愛的真心走到了一起，執子之手與子偕老，愿這真摯的祝福讓真愛開出最甜蜜的花朵，祝新婚幸福，早生貴子，百年好合！ 22、今天是你們大喜的日子，在這里送上一份祝愿，愿你們相濡以沫，一生幸福，早生貴子，愛河永浴，生活美滿，新婚快樂！ 23、希望他們在今后的共同生活中，互相體諒、互相照顧，能共同面對工作、生活中的困難，也能共同享受生活的甜蜜和勞動的成果。 24、恭喜你要結婚了！祝你幸福美滿、永浴愛河、新婚快樂！ 25、拋棄單槍匹馬的往，喝下甜言蜜語的湯，燒個山盟海誓的香，拜過熱熱鬧鬧的堂，進入春暖情濃的房，奔恩恩愛愛的小康！ 26、因為你們，夏日更絢爛，群芳忙爭艷，因為你們，月老笑憨憨，鴛鴦成一雙，祝福你們新婚浪漫，相知相愛歲歲年年！ 27、今天是結婚的大喜日子，祝福你們相親相愛、新婚愉快！愿你們愛情甜甜蜜蜜，心情甜甜蜜蜜，生活甜甜蜜蜜，事業甜甜蜜蜜，一生不離不棄。 28、你想給周圍人安全感？結婚吧，單身公害。你想給父母親幸福感？結婚吧，家人歡快。你想把她據為己有嗎？結婚吧，別再戀愛。你想有人刷碗洗鍋嗎？結婚吧，俗不可耐！ 29、天青色等煙雨，雨無聲生百谷。愿你左手提著健康，右手握著幸福，頭上頂著快樂，心中懷抱平安，踢走煩惱憂愁，吉祥如意到永遠！ 30、吉日良時做大小，夫唱婦隨入洞房；相敬如賓家興旺，永結同心心相同。 結婚發朋友圈的文案 1、今日是你們大喜的日子，在那里送上一份祝愿，愿你們相濡以沫，一生幸福，早生貴子，愛河永浴，生活美滿，新婚快樂！ 2、祝你們相親如魚水，相愛似烈火，永作比翼鳥，展翅迎春色。 3、相知而相愛，相愛更相知，喜結連理在今日，相愛攜手一輩子，從此過上好日子，短信祝福你們兩口子，讓幸福綻放美麗的花朵，灑滿你們未來的好日子！ 4、如果說愛情可以是虛幻的，柏拉圖式的，那么婚姻則是現實的；在婚姻的世界里少了些許情調，多了幾分平淡，曾經的幻想也會慢慢淡忘，淡忘。 5、創造愛情的結晶，聆聽愛情的音樂。品嘗婚姻的美酒，分享婚姻的喜悅。共建婚后的幸福，一生一世的相約。 6、修得同船渡，百年修得共枕眠。茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段緣。祝你倆新婚愉快，幸福美滿，共諧連理。 7、愿你倆恩恩愛愛，此生愛情永恒，愛心與日俱增！ 8、是愛情把你們結合在一起，是愛情使你們心連心，愿你們發現，年年歲歲你們都像初萌愛心。 9、開心鑼鼓賀新婚，簡潔明快撩人心。浪漫琴瑟贈新人，天作之合地做媒。 10、相親相愛幸福永，同德同心幸福長。愿你倆情比海深！祝福你們新婚愉快，幸福美滿，激情永在，白頭偕老！ 11、鑼鼓震天迎新人，鞭炮齊鳴降祥瑞，梧桐枝上棲雙鳳，菡萏花間立并鴛，一片喜慶自此始，一生愛戀從此連，百年恩愛雙心結，情真意濃思切切。真心祝愿新婚快樂。 12、坐不起寶馬可以騎個大馬，請不起宴席可以殺只公雞，找不到司儀可以找你小姨，辦不起婚禮可以辦個小喜，找不到神父可以做個丈夫。結婚，不就這點小事而已！ 13、見證了你們相知相戀的曾經，感受了你們不離不棄的深情，看此刻你們甜蜜幸福的笑容，期盼你們和樂美好的后續人生。 14、辛勞了半輩子，貢獻了幾十年，在這春曖花開的日子，恭賀您再婚之喜，正所謂"夕陽無限好萱草晚來香"！ 15、衷心地祝福你們在未來的家庭生活中鸞笙合奏，海燕雙棲，花開并蒂，甜甜蜜蜜！ 16、用一縷清風、二滴夏雨、三片秋葉、四兩白雪做成五顏六色的禮盒，系著七彩絲帶，乘著八面來風，用九重意境、十分真誠裝進三百六十五個祝福，祝喜結良緣、百年好合！ 17、歌名對聯：上聯：知心愛人，天長地久。下聯：親密愛人，難舍難分。橫批：一生何求。 18、經典結婚短信祝福語-一個是水，一個是乳，今后你們水乳交融；一個有福，一個有祿，今后你們鴛鴦福祿；愛海無際，情天萬里，祝你們愛河永浴。 19、今天是你們大喜的日子，祝你們喜結連理，白頭偕老！ 20、有一種愛，需要緣分編織時間，戴在胸前遇見；有一種愛，需要真心打造誠意，戴在無名指上證明；有一種愛，需要攜手雕刻永遠，戴在心里珍重。在新婚大喜的日子，愿你們永浴愛河！長相依，珍惜真情在一起；長相伴，甜蜜幸福天天見；長相惜，陽光風雨存希冀；長相知，生生世世共相處！ 21、天作之合賀新婚，郎才女貌羨煞人。新娘貌美似天仙，新郎才氣可沖天。 22、婚姻不過是一種束縛，一顆安心藥丸，讓男人在外面不再隨意風流瀟灑，讓女人安心地在家守著 23、姻緣千里牽一線，連理樹，同心駐。柔情蜜意相交映，同心花開，合璧珠聯，月老傳書來。比肩同譜連心曲，相交共撫如意弦。短信相祝，好配天長，情深合百年！ 24、今日，百花為你們芬芳，小鳥為你們歌唱，幸福展開甜蜜的翅膀，快樂在陽光中放聲歌唱，相愛的戀人走進結婚的殿堂，愿你們攜手奔快樂，幸福萬年長。 25、千年等待，緣定三生，今生今世，茫茫人海，你們相遇了，那是一種怎樣的幸運啊！今天你們牽手一生的日子，祝愿幸福美滿。 26、福你們新婚愉快，幸福美滿，激情永在，白頭偕老！ 27、十年修得同船渡，百年修得共枕眠，千年前的同船一眼，修煉千年，注定了你們今生攜手一段緣。敬祝你們永結連理幸福無邊。 28、祝愿你們新婚舒暢，幸福美滿，激情永在，白頭偕老！ 29、群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地造一雙！呵呵新婚快樂！ 30、新娘真慷慨，新郎好人才；好語講歸載，為著您相愛。 結婚發朋友圈的文案 1、矛盾也許在所難免，掙錢多未必能贏得話語權，雖然經濟基礎決定上層建筑。書上說婚姻是愛情的墳墓，因為沒有婚姻，愛情會死無宿身之處。 2、紅紅的喜字，浪漫的氛圍，歡樂的笑臉，吉祥的新人。親愛的孩子，在這個值得回味的日子里，父母把最真誠的祝福為你送上，愿你的明天，幸福快樂。 3、用一縷清風、二滴夏雨、三片秋葉、四兩白雪做成五顏六色的禮盒，系著七彩絲帶，乘著八面來風，用九重意境、十分真誠裝進三百六十五個祝福，祝喜結良緣、百年好合！ 4、聞君喜得貴子，甚是歡喜，真乃天賜石麟，德門生輝，特來恭祝弄璋之喜，真誠祝愿貴公子健康成長，快樂幸福，前程無量！ 5、迎親嗩吶高入云，邀來鳳凰鬧新婚。杯盤碰出醉花陰，千嬌百媚正嫁人。祝：百年好合！ 6、百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！早生貴子！ 7、挑選情侶，送你八點：有點情，有點緣，有點德，有點膽，有點才，有點貌，有點氣度，有點心眼。祝你情侶落落大方，愿你婚姻蜜蜜甜甜！ 8、比翼從此添雙翅，連理于今有合枝。琴瑟和鳴鴛鴦棲，同心結結永相系。朝夕相伴形與影，神仙艷羨好伴侶！祝福你們：新婚快樂，愛情甜蜜，婚姻幸福。 9、月下老人真精明，了解時間萬人情；一對一對紅線牽，洞房之夜鞭炮聲；生兒育女好幸福，代代相傳香不停；月老忙得團團轉，只為人間不了情。 10、珠聯璧合，天賜良緣；郎才女貌，美滿姻緣；心心相印，三生有緣；比翼雙飛，永結福緣；白頭偕老，甜蜜情緣。恭祝二位，新婚快樂，幸福到永遠。 11、愿你倆恩恩愛愛，意篤情深，此生愛情永恒，愛心與日俱增！結婚祝福語。 12、笑語笑顏，笑聲連連。賀喜賀辭，賀事件件。香煙香酒，香火冉冉。家和家睦，家庭暖暖。新人新婚，新居閃閃。好時好景，好日綿綿。 13、拿著鮮紅的結婚證愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，作基督馨香的見證，與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀！ 14、喜嗩吶，穿嫁衣，全家老少心歡喜；放禮炮，迎新娘，開心快樂美蕩漾；喜連理，結良緣，恩愛情深蜜蜜甜；賀語送，短信傳，祝你幸福到永遠；愿你相親相愛一萬年，心心相印好運連。 15、無情不似多情苦，一寸相思一寸愁；天涯地角有窮時，只有情思無盡處。祝福你們新婚快樂，永結同心。 16、梧桐枝上棲雙鳳菡萏花間立并鴛相親相愛幸福永同德同心幸福長。愿你倆情比海深！ 17、愿快樂和幸運，永遠伴隨著你們，愿婚后的生活，洋溢著喜悅與歡暢，愿以后的每個日子都像今日這般喜悅、幸福！ 18、新婚新祝福，喜事喜氣添：愿你們真情如水，綿綿剪不斷；愛情如蜜，黏黏又連連；愛情美滿，好運一串串；攜手并蒂蓮，山盟海誓不改變；白頭偕老，堅定不移愛永遠。新婚幸福美滿！ 19、白首齊眉鴛鴦比翼，青陽啟瑞桃李同心。祝福你們，愿您們夫妻二人從此恩愛勝過神仙伴侶，默契賽過郭靖和黃蓉，甜蜜堪比楊過和小龍女！ 20、愿你倆在以后的二人世界中，用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝新婚快樂，百年好合，永結同心！ 21、快要結婚了，閑話不多說只送給你三個第一：在家老婆第一，在外家庭第一，婚后賺錢第一，工作注意身體，祝全家幸福，早生貴子，吉祥如意！新婚快樂！ 22、聽說你最近結婚了，新娘子和你很般配，身材豐滿，皮膚白理透紅，所以大家說你們是豬聯碧合的一對。 23、百年修得同船渡，千年修得共枕眠。愿你們永遠相愛。 24、天作之合，心心相印，永結同心，相親相愛，百年好合，永浴愛河，佳偶天成，宜室宜家，白頭偕老。 25、十年修得同船渡，百年修得共枕眠！恭賀紅線把你倆栓，千年的緣分今日牽！真愛的人兒終成伴，燦爛的陽光特別暖！百年身伴百年眠，相親相愛到永遠！祝愿你倆幸福快樂永相伴！ 26、你們是天生的一對，如今終于共偕連理，祝福你們白頭到老，永浴愛河！伴隨著幸福的鐘聲，月老又撮合了一對有緣人，愿這對神仙眷侶情投意合愛不息，情比金堅，青碧海深，婚姻幸福愛情甜蜜蜜。 27、紅花紅燭紅燈籠，彩燈彩車彩妝舞。新房新人新氣象，喜氣喜慶喜洋洋。交杯酒一喝，同心結一扣，愿你們攜手同心，相伴到永久，幸福更長久。新婚快樂！ 28、紅花紅燭紅燈籠，彩燈彩車彩妝舞。新居新人新景象形象，喜氣喜慶喜洋洋。交杯酒一喝，同心結一扣，愿你們聯袂同心，相伴到永久！ 29、花車飛過紅塵，幸福似雨來襲，甜蜜的歌湊起，唱著你們過去。鞭炮炸開陰霾，快樂似風吹起，結婚的情誼銘記，愿你們萬事如意。 30、歡聲，笑聲，聲聲都喜悅；新郎，新娘，新人真幸福！愿你們一直帶著這喜悅和幸福走進人生的新篇章！祝福你們！ >>>更多美文：文案朋友圈
一月的風猶如刀子一樣劃過我的臉頰，可是自那件事后才知道，不論多寒冷的天都不如心里散發出的寒意讓人痛徹心扉。 哪個黑夜，黑的伸手不見五指，但卻奇怪的只能看清兩個臉龐，一個是母親不那么溫柔的臉龐，另個是一個陌生男人的臉龐。 “快，兒子。叫爸爸”母親興奮的說道。 我唯唯諾諾，不管心里有多么的不愿意…但是還是違心的喊出那兩個字“爸爸” 痛苦的時光開始了，不知道從那一天發現自己變成了一個工具人。一個傷害自己，也傷害了父親的工具人。 “去！給你爹打電話要3000塊錢。”母親無所謂的說著。 可憐小時候的我，根本不懂這是為什么。可笑啊，我的工具人生活開始了。 從那之后隔三差五母親就會以各種莫須有的理由讓我向我的父親無休止的索取這那些本不應該屬于她，和他的財富。他們的生活變好了，有了金項鏈，摩托車，和自己的房子。但是我卻一點點的丟失了父親對我的愛，和信任。 直到有一天，那個讓我從此帶上會討好任何人的面具的夜晚。 母親帶著我和一個不認得的哥哥敲開了父親家的門。母親大馬金刀的走進屋坐在椅子上說：“你給我拿5000塊錢。你兒子要開學了，需要什么學費啊，書本費啊，校服啊亂七八糟的錢。”父親憤憤的說：“兒子是咱倆的，我能拿你不應該也拿點錢么？怎么這些年你在我這拿的錢還沒拿夠么？你看看這個家還有什么啊？” 說到這里我才想起來環顧一下爸爸的家，原來老師說的家徒四壁也不過如此啊。 突然轟的一聲等我回過頭來才發現父親已經被那個不認識的哥哥踢得撞在飯桌上，桌子倒了，桌上的東西也掉落了一地。我的眼淚也想桌上的東西一樣鋪滿我的臉龐。我回過頭瘋了一樣的推開他們聲嘶力竭的說：“你再動我爸爸一下我就跟你拼命。” 我抬起頭看著媽媽，想起身邊的人跟我說的母親是這個世界上對你最溫柔的人，可是在這個時候我怎么也不能把溫柔這個詞和眼前這個讓我又愛又恨的女人身上。突然眼前一黑暈了過去。醒了之后聽醫生說，我是因為有先天疾病導致血壓過高暈了過去。 我問醫生說：“我現在可以出院么？” 醫生笑道：“當然可以！” 我爬起床走出醫院的大門，用身上僅有的錢買了一包煙抽起來，隨著煙火散盡我變了，變成一個跟任何人都能相處的很好并且人畜無害的人，哪怕他們在上傷害我我也不愿反擊。我以前已經傷害父親太多了，所以我不要在傷害任何人。哪怕帶著這個面具過完余生。 >>>更多美文：心情隨筆
我這一生遇到過很多人 他們如同指間的煙火 忽明忽暗，最后只淪為一抹灰燼 而你不同，你如北斗 閃耀在我的整個人生 你是我觸不到的光 也正因如此 你的一切才是這般美好 讓我一想到你啊 萬般言語如鯁在喉 如詞窮一般 世界上哪有那么多一見如故？無話不談？ 哪有那么多東西南北都順路？酸甜苦辣都適中？ 不過是因為心中有喜歡的溫存 才能夠讓一切都看起來剛剛好 今日立夏，抓著春天的尾巴，萬物正式進入了枝繁葉茂的夏天，空氣中似乎都彌漫著樹葉被陽光蒸發的氣味，沒由來的幾絲煩悶登堂入室。 為了驅散心中的煩悶，我習慣性來到屬于自己小天地，看看書，寫寫文，聊聊天。今天我想和大家分享音樂劇《悲慘世界》中的人物艾潘妮，順便再聊一聊幾乎在每個人的青春都占有一席之地的話題---暗戀。 【一】寫作背景 三刷2012年電影版《悲慘世界》，查閱相關音樂劇資料，反復梳理人物線，劇中每個人物個性鮮明，但艾潘妮這個人物最觸動我的心。她在雨中演唱《on my own》的畫面令我久久不能忘懷，原來喜歡一個人真的可以卑微到塵埃里，或許現實中這樣的女孩也不在少數，為愛生，為愛死。 【二】人物介紹 艾潘妮是《悲慘世界》人物之一，德納第家族的長女，自小倍受寵愛，但她受過的教育，天生的善良，都讓她心甘情愿的為自己心怡的男孩子去打聽另一個女孩，即便這個女孩是她自小就看不起的珂賽特。為他送情書，又和他共存亡，最終在戰斗中中彈，在他懷中死去。 【三】暗戀分享 有誰不曾為那暗戀而痛苦？我們總以為那份癡情很重，很重，是世上最重的重量。暮然回首，我們會發現，它一直都是很輕，很輕的。我們以為愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。最深和最重的愛，必須和時日一起成長。 劇中艾潘妮對馬呂斯的愛是絕望的，得不到回應的，但卻是真實的，熾熱的。她有著對原生家庭的無力掙扎，有著對社會底層的無力反抗，有著對純真愛戀的無法控制，她是許許多多年輕女孩的縮影。她那份奮不顧身愛是她在這個悲慘世界中一曲蒼涼的挽歌，敢愛敢恨，愛得徹底，毫無保留。 現實中這樣的愛也不在少數，女孩們總是愛的小心翼翼，聯系多一點怕打擾他，少一點怕被遺忘。每個女孩表達愛的方式不一樣，有些濃烈，有些靜默。有些女孩會用用烈酒和熱吻表達愛，而有些是絕口不說的愛戀。你會清楚的記得他說過的一字一句、點點滴滴，默默地記下來，害怕錯過關于他的一切，可這都是你的小秘密，無人分享的悲與喜。 都說女追男隔層紗，但有些愛就像艾潘妮內心的自卑一樣，馬呂斯是貴族熱血青年，而她原生家庭卻是惡劣的，粗鄙的。或許不是一個圈子，不是一個層次，不是一個世界，會讓你清楚的明白愛的距離太過遙遠。每個人都有不同程度的自卑感，而你的這種自卑在他面前卻尤為明顯，害怕自己說錯話做錯事失去他，所以許許多多的女孩也會選擇像艾潘妮一樣，陪在他身邊就好，為愛生，為愛死，痛并快樂著，也會在一個人偷偷在深夜抹去眼角的淚。 夢里夢到的人是醒來不應去見的人，生怕無所適從，生怕破壞了那份朦朧的美感。即便內心波濤洶涌，表面也平靜如水，多希望他懂，卻又怕他懂。或許在這種朦朧中，暗戀也成了一件幸福的小事，你會因為他的一句話而快樂，也會因為給他一個回復，像寫作文一樣密密麻麻布滿對話框，但最后會刪刪減減成零星幾字，你希望他懂你的愛，又害怕他懂你的愛，所有的小心思都藏在了自己的笨拙間。 或許在有些人看來，這個快節奏的時代，為什么還要花心思去如此喜歡一個人呢？就是因為現在什么都很快，甚至可以見一個愛一個都可以稱之為愛情，才會顯得這份暗戀彌足珍貴，為了一個人收斂性情，為了一個人奔赴千里，為了一個人變得更好，這都會成為你人生中的第一次，在你的內心綻放美麗的花，所謂的辛苦又算什么？最怕的不是愛而不得，而是不再會愛，愛是一個人不可或缺的能力，在愛中沐浴，在愛中成長，最終在愛中收獲，即使只是暗戀也心甘情愿。 >>>更多美文：原創文章
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